Diego et le soutien émotionnel de Pupi
Quand Diego est arrivé en Espagne pour ses études, il n’aurait jamais imaginé qu’un petit geste changerait autant sa vie. Être loin de sa famille, combiné à l’arrivée du confinement, n’a pas été facile : l’anxiété et les pensées intrusives faisaient partie de son quotidien. Jusqu’à ce que quelqu’un arrive pour tout changer : Pupi, un chat aux taches uniques et avec qui il partage une connexion très spéciale. Ils ont même le même anniversaire !
Dès que Pupi est entré dans sa vie, Diego a ressenti un vrai changement. Pupi est devenu plus qu’un compagnon : un soutien émotionnel essentiel. Pendant ses séances de thérapie, Pupi est toujours là, apportant du réconfort, de l’affection et de la présence. “Quand Pupi est avec moi, je ressens un immense soutien émotionnel. Si j’aborde des sujets difficiles, il vient vers moi et me donne de la tendresse. Ça m’apaise beaucoup”, raconte Diego.
Un lien unique
À la Fondation Affinity, nous travaillons pour faire connaître le lien entre les personnes, les chiens et les chats. Nous sommes convaincu·es que ce lien apporte des bienfaits physiques et émotionnels, et qu’il rend le monde meilleur.
Prendre soin d’un animal apporte de nombreux bienfaits.
En voici quelques-uns :
- Moins de stress : Comme Diego, beaucoup de personnes ressentent une baisse de leur taux de cortisol (l’hormone du stress) lorsqu’elles sont avec leur animal. Un câlin ou une caresse peuvent faire des merveilles !
- Plus d’activité physique : Promener ou jouer avec son animal, c’est agréable, mais aussi une excellente façon de bouger et de rester en forme.
- Meilleure estime de soi : Prendre soin d’un animal nous rend utiles, responsables, et cela renforce notre confiance en nous.
- Moins d’écrans, plus de vraie vie : S’occuper de Pupi, c’est passer du temps ensemble dans le monde réel, loin des écrans. Et aujourd’hui, c’est un vrai cadeau pour notre santé mentale.
L’histoire de Diego et Pupi nous rappelle que prendre soin de nos animaux, c’est aussi prendre soin de nous. Leur bien-être devient le nôtre. Et avec eux, nous affrontons la vie avec plus de positivité.
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